連日暑い日が続いてますね。。。(ーー;)

都会にいらっしゃる方は放射熱もあり、かなり身体が暑さに影響されているのではないでしょうか。。

元気なように見えても実は参っちゃってる場合もありますので、消化が良く、極端に冷たいものではない食べ物を採って身体をいたわってあげてくださいね。冷房などで実は身体の芯が冷えちゃってる場合もありますよ?その場合、冷えのぼせと言って妙に手足が火照ったりすることもありますので、対処法を気をつけてくださいね。あれれ。。。今日は薬剤師版でした。。(^。^)ヾ